Lulas guisadas
TM31 TM5 TM6

Lulas guisadas

4.6 (125 avaliação )

Ingredientes

  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 100 g tomate em pedaços
    ou 100 g polpa de tomate
  • 1000 g lulas limpas cortadas às rodelas
  • 50 g vinho tinto
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos

Nutrição
por 1 dose
Energia
1395 kJ / 334 kcal
Proteína
31 g
Hidratos de carbono
33 g
Gordura
8 g
Fibra
4 g

Esta e mais de 84 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas