Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1090.5 mg

Proteína 7.3 g

Energia 884.8 kJ / 210.7 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pălărie într-un picior 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Budincă de ciocolată cu curmale

25 Min

Salată Cobb

1 Std.

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1 Std.

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 Std. 20 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Salată rusească de sfeclă roșie

1 Std. 10 Min

Spanakopita Soulei

1 Std. 35 Min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min