Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1090.5 mg

Proteína 7.3 g

Energia 884.8 kJ / 210.7 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pălărie într-un picior 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5h 15min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă de primăvară cu legume

35min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Salată rusească de sfeclă roșie

1h 10min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min