Dispositivos e acessórios
Tostadas met kip
Preparação 20min
Total 40min
8 porties
Ingredientes
-
uien in kwarten200 g
-
zoete maïskorrels200 g
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olijfolie60 g
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kippenbouillonpasta1 blokje
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400 g poblano chili peper, ontdaan van vel en zaadlijsten (zie tip)poblano chili reepjes, diepvries400 g
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zure room200 g
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kippenborst, ontveld en ontbeend in blokjes300 g
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zout1 tl
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gemalen zwarte peper1 snuifje
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16 maïstortilla's, (zie tip)Mexicaanse tostadas16
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1152 mg
Proteína
13 g
Energia
1520 kJ /
362 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
39 g
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