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Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Preparação 10min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
teentjes knoflook2
-
gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit6
-
poblano chili pepers gehalveerd, ontpit2
-
tomaten in stukken600 g
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uien in kwarten100 g
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olijfolie50 g
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ananassap200 g
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water450 g
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kaneelstokje1
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gemalen zwarte peper¼ tl
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gedroogde oregano1 tl
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zout3 ½ tl
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bakbananen rijp, geschild, in stukken400 g
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kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken800 g
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suiker3 tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
29 g
Energia
1378 kJ /
328 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
22 g
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