Kip in adobo saus met puree van bakbananen
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Kip in adobo saus met puree van bakbananen

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Ingredientes

  • 2 teentjes knoflook
  • 6 gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit
  • 2 poblano chili pepers gehalveerd, ontpit
  • 600 g tomaten in stukken
  • 100 g uien in kwarten
  • 50 g olijfolie
  • 200 g ananassap
  • 450 g water
  • 1 kaneelstokje
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 3 ½ tl zout
  • 400 g bakbananen rijp, geschild, in stukken
  • 800 g kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken
  • 3 tl suiker

Nutrição
por 1 portie
Energia
328 kcal / 1378 kJ
Proteína
29 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
22 g

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