![Energierepen zonder toegevoegde suikers Energierepen zonder toegevoegde suikers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/70D9BA7A-834F-4CC0-82B9-37866C83D471/Derivates/E3E62948-F3CF-4B21-9D84-52D5D8D0757B.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g water
- 80 g gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
- 35 g chiazaad (± 2 el.)
- 150 g gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
- 80 g ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
- 20 g kokosolie (± 2 el.)
- 50 g pompoenpitten, groen (± 3 el.)
- ½ tl vanillepoeder
- Nutrição
- por 1 stuk
- Energia
- 829 kJ / 199 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Hidratos de carbono
- 14.6 g
- Gordura
- 13.6 g
- Fibra
- 4.1 g
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