Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9 15 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Nutrição por 1 portion

Energia 360 kcal / 1510 kJ

Proteína 13.5 g

Gordura 15.5 g

Hidratos de carbono 40 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 6.3 g

Sódio 123 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1h

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1h 10min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min