Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 3 carciofi puliti, a fettine ed immersi in una ciotola con acqua e limone
- 400 di scarola pulita, a listarelle
- 400 di patate novelle, pelate e a cubetti (1x1 cm)
- 900 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere (opcional)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 990.8 kJ / 236.8 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 12.3 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 7.4 g
- Sódio
- 181.8 mg
Receitas alternativas
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h
Zuppa di patate e carciofi
1h
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1 godz. 10 min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
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Insalata di cavolfiori e patate
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Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40min
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40min
Zuppetta di ceci
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Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min
Minestra di verze e patate
1h
Zuppa di cavolo cappuccio
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Lenticchie speziate in umido
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