Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
Flatbreads
-
plain flour150 g
-
wholemeal plain flour80 g
-
water150 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
red onion180 g
-
garlic cloves5
-
lamb mince lean (see Tips)200 g
-
ground cumin3 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
beetroot peeled and thinly sliced200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
Tahini yoghurt
-
natural yoghurt high protein (see Tips)140 g
-
tahini35 g
-
garlic cloves2
-
lemon juice20 g
-
ground cumin1 tsp
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
ground black pepper to season
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 portions
Sódio
425 mg
Proteína
90 g
Energia
7630 kJ /
1830 kcal
Gordura
63 g
Fibra
41 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
206 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
"Moussaka" bowl
45min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25min
Chilli and cheese nachos
35min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Souvlaki lamb couscous salad
25min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h
Traditional minestrone
45min
Quick and easy pork noodles
20min
Creamy "marry me" chicken pasta
30min
Crispy sticky sesame chicken
45min
Filo chicken pie
45min