2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

8 portions

Ingredientes

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 272.5 mg

Proteína 6.8 g

Energia 757.5 kJ / 181.3 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 28.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Orange sponge cake

4.4(19)

Otak-otak Steamed Buns

5.0(1)

1h 40min

Steamed tomato pesto pull apart bread

5.0(2)

2h 5min

Grain free wraps

4.9(7)

15min

Hummus board with shredded lamb (Diabetes)

5.0(2)

25h 20min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(17)

45min

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

3.4(5)

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.4(9)

2h 15min

Little sticky date puddings with salted toffee sauce

4.4(32)

50min

I love U fruit and seed bars

4.7(3)

35min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.3(18)

24h 10min

Tuna sushi rolls

4.5(15)

1h 25min