2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

8 portions

Ingredientes

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 272.5 mg

Proteína 6.8 g

Energia 757.5 kJ / 181.3 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 28.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Spelt bread rolls

4.3(31)

1h 45min

Home-style soda bread with spring onion

4.2(11)

The best ricotta gnocchi

4.6(65)

3h 45min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

4.3(6)

55min

Stewed fruit compote

5.0(10)

55min

Coconut Yoghurt

4.2(46)

19h 15min

Chocolate coated coconut bars

4.2(13)

1h 5min

Plum sauce

4.5(26)

55min

Miso coleslaw

4.3(87)

20min

Gluten free rough puff pastry

4.8(19)

1h 15min

White chocolate and coconut rice pudding

4.0(39)

35min

Rosemary and thyme polenta chips

4.3(68)