Pesquisar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
TM6 TM5 TM31

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g seitanpoeder
  • 1 tl knoflookpoeder
  • 4 el voedingsgist vlokken
  • 1 theelepel zout plus extra 5-6 snuifjes
  • 9 - 10 snuifjes gemalen peper
  • 2 tl mosterd
  • 3 tl ciderazijn
  • 600 g water
  • 50 g sojasaus
  • 1 - 2 teentjes knoflook
  • 250 g ui gehalveerd
  • 60 g olie, plus extra voor bestrijken en besprenkelen
  • 200 g verse jonge spinazie
  • 3 snuifjes gemalen nootmuskaat
  • 300 g verse champignons gehalveerd
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 1 vel bladerdeeg, rechthoek
  • 1 el zwart sesamzaad om te besprenkelen
  • 150 g wortelen, in plakjes (ongeveer 1 cm)
  • 250 g zoete aardappelen, in plakjes (ongeveer 1 cm)
  • 300 g aardappelen, met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
  • 150 g pompoen vlees in plakjes
  • 150 g courgette in plakjes (2 cm)
  • 200 g rode paprika in plakjes (1 cm)
  • 1 el Provençaalse kruiden, gedroogd
Nutrição
por 1 portie
Energia
2405.8 kJ / 575 kcal
Proteína
40.3 g
Hidratos de carbono
59.2 g
Gordura
21.9 g
Gordura saturada
5.3 g
Fibra
10.3 g
Sódio
1243.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Lactosevrije luikse wafels

Lactosevrije luikse wafels

(1)

1h 30min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

(11)

1h

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Nenhuma avaliação

Gegrilde zeevruchten plank

Gegrilde zeevruchten plank

Nenhuma avaliação

Risotto met oesterzwam en champagne

Risotto met oesterzwam en champagne

(3)

35 min

Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

(2)

45 min

Parelgerst- en champignonsoep

Parelgerst- en champignonsoep

Nenhuma avaliação

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

(2)

10 Min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Nenhuma avaliação

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

Nenhuma avaliação

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Nenhuma avaliação

Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes

Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes

(2)

1h 15min