Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Nenhuma avaliação
Preparação 30min
Total 1h 45min
6 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • seitanpoeder
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout plus extra 5-6 snuifjes
    1 theelepel
  • gemalen peper
    9 snuifjes
  • mosterd
    2 tl
  • ciderazijn
    3 tl
  • water
    600 g
  • sojasaus
    50 g
  • voedingsgist vlokken
    4 el
  • ui gehalveerd
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
    60 g
  • verse jonge spinazie
    200 g
  • gemalen nootmuskaat
    3 snuifjes
  • verse champignons gehalveerd
    300 g
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zwart sesamzaad om te besprenkelen
    1 el
  • bladerdeeg rechthoek
    1 vel
  • wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    150 g
  • zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    250 g
  • aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
    300 g
  • pompoen vlees in plakjes
    150 g
  • courgette in plakjes (2 cm)
    150 g
  • rode paprika in plakjes (1 cm)
    200 g
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1243.6 mg
Proteína 40.3 g
Energia 2405.8 kJ / 575 kcal
Gordura 21.9 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 5.3 g
Hidratos de carbono 59.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kerst menu 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Lactosevrije Luikse Wafels

Lactosevrije Luikse Wafels

5.0(2)

1h 30min

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Nenhuma avaliação

Amarant cacao balletjes

Amarant cacao balletjes

Nenhuma avaliação

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Nenhuma avaliação

Hartige cashew roomkaas

Hartige cashew roomkaas

Nenhuma avaliação

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Nenhuma avaliação

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Nenhuma avaliação

Zalm met waterkerskorst

Zalm met waterkerskorst

Nenhuma avaliação

Varkensbuik met noedels en barbecuesaus

Varkensbuik met noedels en barbecuesaus

Nenhuma avaliação

Glutenvrije quiche Lorraine

Glutenvrije quiche Lorraine

Nenhuma avaliação

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Nenhuma avaliação

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Nenhuma avaliação