Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 1h 45min

6 porties

Ingredientes

seitanpoeder
200 g
knoflookpoeder
1 tl
zout plus extra 5-6 snuifjes
1 theelepel
gemalen peper
9 snuifjes
mosterd
2 tl
ciderazijn
3 tl
water
600 g
sojasaus
50 g
voedingsgist vlokken
4 el
ui gehalveerd
250 g
teentjes knoflook
1 - 2
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
60 g
verse jonge spinazie
200 g
gemalen nootmuskaat
3 snuifjes
verse champignons gehalveerd
300 g
gedroogde oregano
1 tl
zwart sesamzaad om te besprenkelen
1 el
bladerdeeg rechthoek
1 vel
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
150 g
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
250 g
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
300 g
pompoen vlees in plakjes
150 g
courgette in plakjes (2 cm)
150 g
rode paprika in plakjes (1 cm)
200 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1243.6 mg

Proteína 40.3 g

Energia 2405.8 kJ / 575 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 10.3 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 59.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kerst menu 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 Min

Risottata met kip en champignons

40 Min

Risotto bolognese

45 Min

Pittige Goulash met Donker Bier

3 Std. 10 Min

Kip met romige groenten saus

50 Min

Thaïse kipsalade (Laab Gai)

2 Std. 25 Min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1 Std. 10 Min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1 Std.

Rundsburgers met kaasvulling

40 Min

Karamel varkensvlees

45 Min

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Keine Bewertungen

Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien

2 Std. 15 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo