Dispositivos e acessórios
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Preparação 30min
Total 1h 45min
6 porties
Ingredientes
-
seitanpoeder200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
zout plus extra 5-6 snuifjes1 theelepel
-
gemalen peper9 snuifjes
-
mosterd2 tl
-
ciderazijn3 tl
-
water600 g
-
sojasaus50 g
-
voedingsgist vlokken4 el
-
ui gehalveerd250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen60 g
-
verse jonge spinazie200 g
-
gemalen nootmuskaat3 snuifjes
-
verse champignons gehalveerd300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zwart sesamzaad om te besprenkelen1 el
-
bladerdeeg rechthoek1 vel
-
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)150 g
-
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)250 g
-
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)300 g
-
pompoen vlees in plakjes150 g
-
courgette in plakjes (2 cm)150 g
-
rode paprika in plakjes (1 cm)200 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1243.6 mg
Proteína
40.3 g
Energia
2405.8 kJ /
575 kcal
Gordura
21.9 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
59.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kerst menu
11 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater
Nenhuma avaliação
Gestoomde pesto broodjes
Nenhuma avaliação
Rugelach met pistache-halva
Nenhuma avaliação
Tarbot met salsasaus
Nenhuma avaliação
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
1h 15min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Nenhuma avaliação
Mini Fougasse
Nenhuma avaliação
Kip met citroen
50min
Hollandaisesaus met rode peper en paprika
15min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Vegan bananen-kokoscake
Nenhuma avaliação
Ovenschotel van aardappelen
1h 30min