Dispositivos e acessórios
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Preparação 30min
Total 45min
6 stuks
Ingredientes
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 stuk
Sódio
812 mg
Proteína
13.4 g
Energia
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8.9 g
Hidratos de carbono
36.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cutter
15 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis
3 Std.
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 Min
Kracht Muesli
25 Min
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1 Std. 40 Min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Rosbiefrolletjes met mozzarella en tomatenvulling
2 Std. 30 Min
Groentensaus voor pasta
40 Min
Ingelegde champignons
Keine Bewertungen
Cheesecake
1 Std. 30 Min
Driekoningentaart met pompoen
Keine Bewertungen
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min