Dispositivos e acessórios
Chana Masala
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
3 gousses d'ail
-
2 piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non
-
25 g de gingembre, frais pelé et coupé en lamelles (2 mm)
-
15 g d'huile végétale
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
2 c. à café de coriandre en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café piment en poudre
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
250 g de pois chiches secs, ayant trempé toute la nuit puis cuits pendant 45 minutes600 g de pois chiche blancs, cuits
-
300 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de garam masala (voir conseil)
-
1 c. à café de jus de citron
-
5 g de coriandre, fraîche effeuillée puis ciselée, pour la décoration
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
1182 kJ /
283 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Une fête pour le palais
20 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Minestrone aux pois chiches
40 Min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 Min
Légumes Biryani
50 Min
Dhal
40 Min
Chili de pois chiches
45 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Curry de lentilles
50 Min
Curry de légumes à l'indienne
1 Std. 10 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Curry de courge
30 Min