Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 cuori di merluzzo
- 8 pomodorini ciliegia a metà
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 12 foglie di basilico fresche lavate
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
- 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 266.8 kcal / 1116.3 kJ
- Proteína
- 25.9 g
- Gordura
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 21.4 g
- Fibra
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Sódio
- 597.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min