Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de parmesan coupé en morceaux
- 300 g de courgette coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines coupée en morceaux
- 100 g de poivrons coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates coupées en morceaux
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 91.5 kcal / 381.9 kJ
- Proteína
- 4.8 g
- Gordura
- 5.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.9 g
- Fibra
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Sódio
- 278.1 mg
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