Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (opcional) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 1269.3 mg

Proteína 29.9 g

Energia 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Gordura 46.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 19.7 g

Hidratos de carbono 9.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

30min

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Nenhuma avaliação

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Quinoa tabouleh

12h 40min

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min

Jablka v páře s omáčkou sabayon

40min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Špaldový salát

20min

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min