Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.9 7 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (opcional) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 1269.3 mg

Proteína 29.9 g

Energia 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Gordura 46.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 19.7 g

Hidratos de carbono 9.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min