Versões compatíveis
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 patates douces (env. 230 g chacun)
- 130 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 200 g de tempeh, détaillé en cubes (env. 2 cm)
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 80 g de tahini
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- ¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu (opcional)
- 4 c. à soupe huile d'olive
- 10 g de ciboulette fraîche, finement hachée (opcional)
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1938.4 kJ / 463.3 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Hidratos de carbono
- 37.9 g
- Gordura
- 30.2 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sódio
- 684.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 Std.
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1 Std. 25 Min
Gaufre burger
40 Min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96 Std.
Gâteau roulé au café
2 Std. 30 Min
Minifocaccias noires fantaisies
2 Std. 15 Min
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
30min
Ravioli de courge aux noisettes
1 Std. 35 Min
Calzone chèvre et miel
2 Std. 15 Min
Nuggets de poisson, dip au potiron
45 Min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45 Min
Lasagne à la butternut
2 Std.