Involtini di pollo, orzo e spinaci

Involtini di pollo, orzo e spinaci

4.3 12 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 porzioni

Ingredientes

  • di pancetta tesa di maiale a fette
    200 g
  • di fettine di petto di pollo (4 fette)
    400 g
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di scamorza affumicata a pezzi rettangolari (circa 1x2 cm)
    200 g
  • di acqua
    500 g
  • di orzo perlato (cottura 10 minuti)
    250 g
  • di spinaci freschi
    300 - 400 g
  • di sale
    1 pizzico
  • succo di limone a piacere
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    1 cucchiaio
  • di olive taggiasche denocciolate
    80 g
  • di pomodorini secchi sott'olio a listarelle
    70 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 839.8 kcal / 3513.3 kJ
Proteína 58.6 g
Gordura 43.8 g
Hidratos de carbono 56.1 g
Fibra 10.7 g
Gordura saturada 9.1 g
Sódio 1179.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...