Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 avaliação

Preparação 30min

Total 8h 30min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 297.5 mg

Proteína 9.6 g

Energia 898.5 kJ / 214.8 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 19.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Curry di verdure e tempeh

1h

Hummus

10min

Granola cocco e mandorle

45min

Chips mais e lenticchie

35min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25min

Burger di barbabietola

1h

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min