Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.9 14 avaliações
Preparação 30min
Total 8h 30min
4 porzioni

Ingredientes

  • di lenticchie rosse secche decorticate
    150 g
  • di acqua
    550 g
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    4 cucchiai

Nutrição por 1 porzione

Energia 214.8 kcal / 898.5 kJ
Proteína 9.6 g
Gordura 10.2 g
Hidratos de carbono 19.6 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 297.5 mg

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