Hummus di cicerchie e zucca arrosto

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.3 10 avaliação

Preparação 30min

Total 10h

8 porzioni

Ingredientes

150 g di cicerchie secche
800 g di acqua + q.b.
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 spicchi di aglio
100 g di patate pelate e a fette
150 g di polpa di zucca
1 pizzico di curry in polvere
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di curcuma in polvere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 247.7 mg

Proteína 4.4 g

Energia 406.4 kJ / 97.1 kcal

Gordura 3.9 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1h

Hummus

Hummus

10min

Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape

Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape

40min

Hummus di fave (vegan)

Hummus di fave (vegan)

45min

Hummus di ceci

Hummus di ceci

9h 20min

Hummus di ceci neri

Hummus di ceci neri

1h 30min

Hummus al riciclo di verdure

Hummus al riciclo di verdure

10min

Paté di lenticchie rosse al curry

Paté di lenticchie rosse al curry

4h 10min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11h

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40min

Hummus di barbabietola (vegan)

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

40min