Dispositivos e acessórios
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
Preparação 15min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
miolo de noz40 g
-
avelã40 g
-
amendoim torrado c/ sal30 g
-
manteiga10 g
-
50 g alperce seco, cortado em cubos (0,5 cm aprox.)alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)150 g
-
dente de alho1
-
cebola60 g
-
azeite15 g
-
bacon em cubos80 g
-
feijão-verde redondo400 g
-
sumo de limão30 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)1 c. chá de
-
sal2 - 3 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em lascas finas40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
400.7 mg
Proteína
13.6 g
Energia
1691.8 kJ /
404.4 kcal
Gordura
33 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
18.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Inspirações de 30 minutos
10 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Caril de lulas com abóbora
30min
Bimis com molho de alho
15min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30min
Guisado de grão com legumes
45min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Robalo com lentilhas
1h 35min
Empadão enrolado
1h 30min
Tarte de Brie e legumes
40min
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15min