Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

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Preparação 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

2 oignons en quartiers
2 gousses d'ail
5 g de gingembre frais
40 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'échine de porc, désossée en morceaux de 4-5 cm
30 g d'eau
1 c. à soupe de miel
70 g de cassonade
2 c. à café de poivre moulu
60 g de sauce de soja
700 g de choux de Bruxelles
quelques brins de persil ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 36 g

Energia 2589 kJ / 621 kcal

Gordura 35 g

Hidratos de carbono 35 g

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