
Dispositivos e acessórios
Polenta crémeuse aux épinards
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de noisettes
-
800 g d'eau
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1 c. à café rase de sel
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250 g de lait
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150 g d'épinards frais
-
175 g de polenta
-
130 g de ricotta
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Energia
321 kcal /
1345 kJ
Proteína
11 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
38 g
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