Quiche aux épinards et feta

Quiche aux épinards et feta

4.5 216 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
65 g de beurre en morceaux
50 g d'eau
1 pincée de sel
200 g de lait
4 œufs
du sel
du poivre moulu
100 g d'épinards frais
150 g de feta

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 19 g

Energia 2067 kJ / 497 kcal

Gordura 33 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30min.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min.

Pâtes orzo au potiron et au poivre

35min.

Chakchouka à la feta

1hod.

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min.

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

30min.

Salade de courgette, riz et thon

25min.

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1hod. 10min.

Hachis de poulet et polenta

45min.

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min.

Aubergines roulées à la ricotta

1hod. 30min.

La salade de Jennifer Aniston

30min.