Soupe de panais au pain d'épices

Soupe de panais au pain d'épices

4.0 7 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile de noisette
800 g d'eau
800 g de panais coupés en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
4 tranches de pain d'épices
20 g de beurre
50 g de crème fraîche
20 g de graines de tournesol

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 140.6 mg

Proteína 3.8 g

Energia 1075 kJ / 256.9 kcal

Gordura 10.8 g

Fibra 10.6 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 39.4 g

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