Massa preguiçosa

Massa preguiçosa

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Preparação 5min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

tomate maduro cortado em pedaços s/ sementes
500 g
azeite
50 g
sal
2 ½ c. chá de
cabeça de alho cortada ao meio (30 g aprox.)
1
malagueta vermelha longa s/ sementes
1
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cebola roxa cortada em fatias
200 g
orégãos
2 c. chá de
queijo parmesão
60 g
coentros
10 g
tomilho só as folhas
4 pés de
água
1200 g
massa tipo tagliatelle em ninhos
350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1127.5 mg

Proteína 13.5 g

Energia 1620.5 kJ / 387.3 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 56.5 g

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