
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g amêndoa c/ pele
- 250 g flocos de aveia grossos
- 50 g flocos de espelta
- 80 g coco seco ralado
- 50 g sementes de abóbora
- 40 g sementes de girassol
- 30 g sementes de sésamo
- 220 g xarope de agave
- 30 g óleo de coco
- 1 c. chá de canela em pó (opcional)
- Nutrição
- por 45 g
- Energia
- 235 kcal / 983.2 kJ
- Proteína
- 4.9 g
- Gordura
- 11.8 g
- Hidratos de carbono
- 29.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 5.4 g
- Sódio
- 69.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min
Mistura de especiarias para speculoos
10min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Pão mediterrânico de alecrim
1h 55min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10min
Barritas de proteínas
50min
Panquecas com creme de avelã
6h
Brioche de abóbora
2h
Pão rápido
1h