Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

6 unidades

Ingredientes

ovos
5
folhas de espinafres baby
90 g
tapioca hidratada (7 c. de sopa aprox.)
90 g
iogurte grego
12 c. sopa de
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 83.1 mg

Proteína 8.6 g

Energia 575.1 kJ / 137.5 kcal

Gordura 3.9 g

Fibra 0.3 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 17.4 g

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