Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.3 23 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
400 g de agua
600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
250 g de leche
20 g de mantequilla en trozos
10 g de harina
3 yemas de huevo
¼ de cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 0.6 mg

Proteína 15 g

Energia 1121 kJ / 268 kcal

Gordura 14 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Al vapor 19 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 147 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50min

Cabrito al horno con migas de espárragos

Cabrito al horno con migas de espárragos

13h

Ensalada de zanahoria rallada

Ensalada de zanahoria rallada

10min

Caldo de verduras

Caldo de verduras

50min

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada

1h 30min

Brócoli y patatas con salsa de queso

Brócoli y patatas con salsa de queso

30min

Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

50min

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45min

Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

40min

Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes

Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes

1h

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45min