Versões compatíveis
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di pancarré a pezzi
- 20 g di olive nere denocciolate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di zucchine, tagliate a listarelle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di orata fresca
- 500 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
- Proteína
- 347.7 g
- Hidratos de carbono
- 14.8 g
- Gordura
- 77.8 g
- Gordura saturada
- 14.6 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 1576.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Gamberi e calamari speziati
20 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min