Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

350 g

Ingredientes

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Nutrição por 350 g

Energia 419.4 kcal / 1754.9 kJ

Proteína 7.6 g

Gordura 31.4 g

Hidratos de carbono 32.5 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 4.3 g

Sódio 1671.4 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Molhos surpreendentes 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

1 h

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote

40 min

Tempero picante para grelhados

Tempero picante para grelhados

5 min

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2 h 30 min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 h 10 min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1 h

Boboti (carne picada assada com especiarias)

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1 h 10 min

Empadão de javali

Empadão de javali

13 h

Empadas de bacalhau

Empadas de bacalhau

1 h 20 min

One pot de frango com paprika

One pot de frango com paprika

45 min

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1 h 10 min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1 h