Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Pan de semillas rico en proteínas
Preparação 15min
Total 9h
20 rebanadas
Ingredientes
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de lentejas secas300 g
-
de garbanzos secos100 g
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de copos de avena100 g
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de agua320 g
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de psyllium25 g
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de pipas de girasol (y algo más para espolvorear)20 g
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de pipas de calabaza (y algo más para espolvorear)20 g
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de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)20 g
-
de sal1 cucharadita
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de bicarbonato1 cucharadita
-
de vinagre de manzana10 g
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de aceite de oliva30 g
Nutrição por 1 rebanada/loncha/rodaja
Energia
125 kcal /
526 kJ
Proteína
6.1 g
Gordura
3.7 g
Hidratos de carbono
17.9 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
184.1 mg
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Alto en proteínas - Vol. II
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