Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.8 36 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
4 portions

Ingredientes

  • 130 g de gruyère coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 670 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 35 g de farine de blé
  • 25 g de beurre en morceaux
  • 170 g de lait
  • ⅓ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 170 g de lait de coco
  • 1 ½ c. à café de curry en poudre (opcional)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 508.8 mg
Proteína 16.3 g
Energia 1521.1 kJ / 363.6 kcal
Gordura 23.5 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 16.4 g
Hidratos de carbono 19.6 g

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