Dispositivos e acessórios
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
Preparação 15min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
-
1400 g d'eau
-
35 g de carotte en rondelles (3 mm)
-
35 g de pois gourmands
-
35 g de fleurettes de brocoli
-
¾ c. à café de sel
-
130 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de piment séché en flocons (opcional)
-
100 g de beurre de cacahuète
-
10 g de sauce de soja légère
-
10 g d'huile de noix de coco10 g d'huile de sésame
-
1 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
-
1 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1111.1 mg
Proteína
22.5 g
Energia
2662 kJ /
636.2 kcal
Gordura
34.2 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
65.4 g
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13 Receitas
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