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Anatra all'arancia
Preparação 15min
Total 1h 35min
8 porzioni
Ingredientes
-
4 arance preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca)
-
1000 g di anatra a pezzi e lasciata a bagno in acqua, sale e fettine di limone per 30 minuti
-
1 scalogno a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe + q.b.
-
100 g di Cognac
-
80 g di succo di arancia
-
30 g di succo di limone
-
100 g di brodo vegetale
Terminare la preparazione
-
1 arancia preferibilmente biologica a fette
-
1 insalata valeriana lavata ed asciugata
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Proteína
27.5 g
Energia
1293 kJ /
309 kcal
Gordura
16.6 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
4.7 g
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