
Dispositivos e acessórios
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
Preparação 30min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
Nutrição por 1 dose
Energia
259.7 kcal /
1086.5 kJ
Proteína
9.1 g
Gordura
17.2 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
3.3 g
Sódio
403.1 mg
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Espiralize com a Bimby® TM6
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