Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 166.2 mg

Proteína 5.3 g

Energia 963.2 kJ / 230.2 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 8.1 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 29.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Health boost challenge 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Strawberry protein milkshake

10 Min

Vegetarian nuggets

30 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 Min

Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover

30 Min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 Min

Warming turmeric and ginger drink

10 Min

Beauty booster smoothie

5 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min