Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

3 piezas

Ingredientes

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 3 piezas

Proteína 30 g

Energia 3255 kJ / 778 kcal

Gordura 39 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recetas pandásticas 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Vodka de arándano y cerebro de zombi

5min

Hierbas picadas (5 g)

5min

Chocolate con leche rallado grueso (250-300 g)

5min

Mantequilla clarificada

3h

Salsa holandesa rápida

10min

Pavo navideño

4h 30min

Refrescante de lima y toronja

10min

Smoothie tropical de fresa

5min

Jugo integral Vampiro

20min

Aderezo de yoghurt

5min

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5min

Pizza de Nápoles

1h