Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Nutrição
- por 1 fatia
- Energia
- 1241.4 kJ / 296.7 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 26.6 g
- Gordura saturada
- 10.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 382.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz integral
55 min
Bolachas de pistácio
30 min
Palitos de sementes com bacon e queijo
35 min
Tortilha de batata a vapor -TM6
45 min
Frango satay com pickles de legumes - TM5
Nenhuma avaliação
Beijo de dama
Nenhuma avaliação
Gelado de leite de coco e frutos silvestres
8h
Polenta com pesto de rúcula
45 min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 Std.
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Arroz vaporizado
35 min