Dispositivos e acessórios
Sopa fria de melancia com ananás
Preparação 15min
Total 35min
8 doses
Ingredientes
Ananás caramelizado
-
óleo de coco20 g
-
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)250 g
-
açúcar mascavado20 g
Sopa fria de melancia
-
lima raspa e sumo1
-
melancia cortada em pedaços, previamente congelada300 g
-
melancia cortada em pedaços900 g
-
abacates (200 g aprox.)2
-
canela em pó p/ polvilhar (opcional)1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
4.8 mg
Proteína
1.7 g
Energia
595.1 kJ /
142.2 kcal
Gordura
7.3 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
21.4 g
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