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Rfissa au poulet
Preparação 25min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
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200 g d'oignons coupés en quatre
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2 c. à soupe de ras el-hanout
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1 c. à soupe de curcuma en poudre
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1 c. à soupe de paprika
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1 c. à soupe de gingembre
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1 c. à soupe de cannelle en poudre
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4 c. à soupe d'huile d'olive
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4 cuisses de poulet
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800 g d'eau
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du sel
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4 m'semen (voir "Conseil(s)")
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100 g de lentilles vertes sèches
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1 filet d'huile d'olive
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poivre moulu
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10 brins de coriandre fraîche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
1607 kJ /
385 kcal
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
19 g
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