Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4.5 4 avaliações

Preparação 45min

Total 4h

4 porce

Ingredientes

Celozrnný chléb

280 gramů vody
1 čajovou lžičku medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička soli

Teriyaki omáčka

20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
40 gramů cukru
120 gramů sójové omáčky
50 gramů saké

Dokončení

180 gramů avokáda na kousky
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
250 gramů vody vychlazené
100 gramů hladké mouky
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
1 špetka soli
50 gramů rýžové mouky
slunečnicový olej na smažení
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 42.7 g

Energia 5180 kJ / 1238 kcal

Gordura 57.6 g

Fibra 16.8 g

Hidratos de carbono 137.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chalka s vanilkovou drobenkou

1h 5min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Čočkový chléb

12h 30min

Jablečno-jahodový mocktail

5min

Limetkovo-citrónová limonáda

5min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6h 30min

Chobotnice s cuketovým krémem

Nenhuma avaliação

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Nenhuma avaliação

Domácí oříšková pomazánka

10min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Fenyklová focaccia

Nenhuma avaliação

High protein smoothie z banánů a datlí

5min