Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Nenhuma avaliação

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 unidades

Ingredientes

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 296.8 mg

Proteína 6.6 g

Energia 580.3 kJ / 138.7 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 18.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Celebramos as nossas singularidades 32 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Mini Floresta Negra

Mini Floresta Negra

1h 40min

Crackers de tomilho

Crackers de tomilho

Nenhuma avaliação

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Bolonhesa

Bolonhesa

1h 10min

Curcuma (Modo descascar)

Curcuma (Modo descascar)

5min

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15min

Chupa-chupas com morangos

Chupa-chupas com morangos

40min

Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz

Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz

25min

Piza integral com tomate e mozarela

Piza integral com tomate e mozarela

1h

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20min

Broa de milho e centeio

Broa de milho e centeio

3h

Sobremesa de ananás com merengue

Sobremesa de ananás com merengue

25min