Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Dhal de coco con espinacas
Preparação 10min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
240 g de cebolla en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
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5 g de jengibre fresco en láminas
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1 - 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
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150 g de tomate troceado en conserva150 g de tomate maduro en cuartos
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250 g de lentejas rojas partidas
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400 g de leche de coco
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1 cucharadita de cúrcuma molida
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2 cucharaditas de semillas de mostaza
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300 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras
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100 - 120 g de espinacas baby frescas
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2 cucharadas de cilantro fresco picado
Nutrição por 1 ración
Proteína
20.6 g
Energia
1985 kJ /
474 kcal
Gordura
15.4 g
Hidratos de carbono
56.5 g
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