Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 540 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 cucchiaino raso di noce moscata in polvere
- 300 g di carote, pelate e a rondelle (0,5 cm)
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
- 150 g di olive taggiasche
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 770.2 kJ / 184.1 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 13.6 g
- Gordura
- 14.5 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sódio
- 392.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 Min
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1h 15min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Uova sode
20min
Insalata di fagiolini
40 λεπτ.
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Fagiolini in gremolada
30 Min
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h
Fagiolini e taccole al vapore
40 λεπτ.
Verdure al vapore con salsa al curry
1h 10min