Dispositivos e acessórios
Ratatouille ze strączkami i halloumi
Preparação 20min
Total 30min
8 porcji
Ingredientes
-
450 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm plastry
-
skórkę z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojoną na kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 ząbków czosnku
-
1 czerwona cebula (ok. 140 g), przekrojona na pół
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżki octu balsamicznego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g oliwek Kalamata, bez pestek
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), pokrojona w 2 cm paski
-
1 bakłażan (ok. 300 g), pokrojony na 3 cm kawałki
-
1 cukinia mała (ok. 300 g), pokrojona w 1 cm plastry
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
1 łyżeczka soli
-
400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1108.2 mg
Proteína
18.8 g
Energia
1672.4 kJ /
399.7 kcal
Gordura
20.1 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Szybkie obiady VII
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Tofu tikka masala
55min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kalafior tikka masala
30min