Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 40 g coconut oil plus extra 2 tsp for greasing
- 1 fresh red chilli deseeded
- 150 g onion cut in halves
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 2 tsp chilli powder
- 2 tbsp curry powder
- 500 g skinless chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
- 1 tsp salt adjust to taste
- 1 sweet corn cob kernels only
- 250 g grated cheese mozzarella or cheddar
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 624.5 kcal / 2612.9 kJ
- Proteína
- 39.8 g
- Gordura
- 35.7 g
- Hidratos de carbono
- 37.7 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 20.4 g
- Sódio
- 1743.3 mg
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