Boisson aux dattes et à l'avoine

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Preparação 10min

Total 20min

2 bouteilles

Ingredientes

de dattes, dénoyautées
50 g
d'eau minérale
1500 g
de flocons d'avoine
30 g
d'huile de tournesol
1 c. à café
d'extrait de vanille, naturel
1 c. à café
de sel
1 pincée

Nutrição por 2 bouteilles

Energia 305.9 kcal / 1279.7 kJ

Proteína 6 g

Gordura 6.7 g

Hidratos de carbono 57.9 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.9 g

Sódio 208.8 mg

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