Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.7 9 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 piece
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek
150 g
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g
paprika
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1003.3 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Gordura 36.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 18.3 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralize your life (TM5) 17 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35min

Tagliatelle with Pumpkin

1h 10min

Leek and cheese tart

1h 15min

Creamy chicken and broccoli pasta

30min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30min

Gwinganna Barramundi escabeche

45min

The Ultimate Guinness Pot Roast

3h 25min

Chicken, spinach and leek risotto

30min

Filo chicken pie

45min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min

Sweet potato lentil pie

50min

Community fave brown rice salad

55min