Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

4.5 4 avaliação

Preparação 25min

Total 30min

8 portion

Ingredientes

100 g de noisettes, grillées
80 g oignon coupées en deux
100 g de carotte
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
500 g courge butternut en morceaux de 2 cm
1 cube de bouillon (pour 0,5l)
1 c. à soupe de curry en poudre Santa Maria Curry Mango
½ c. à café de poudre de curcuma séché Santa Maria
825 g d'eau
400 g de lait de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 45.7 mg

Proteína 3.7 g

Energia 1059.4 kJ / 253.2 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 24.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La Chaleur des Saveurs d’Automne 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gâteau aux amandes

Gâteau aux amandes

50min

Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc

Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc

3h 55min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40min

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Cookies sablés sans gluten

Cookies sablés sans gluten

1h 35min

Chicons au jambon, gratinés au comté

Chicons au jambon, gratinés au comté

13h

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Poulet épicé et riz coco

Poulet épicé et riz coco

1h 25min

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35min

Soupe de tomates

Soupe de tomates

30min