Dispositivos e acessórios
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Preparação 15min
Total 20min
4 porties
Ingredientes
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (opcional)50 - 100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
401.7 mg
Proteína
20.3 g
Energia
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Gordura
22.9 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Groene Zomersalades
5 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Cookie Monster Cheesecake IJs
8h 25min
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30min
Bietencarpaccio met Burrata
Nenhuma avaliação
Zuivelvrije tzatziki
Nenhuma avaliação
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
Nenhuma avaliação
Gegrilde octopus met aardappelen
2h 45min
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
2h
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Gehaktballetjes met Groenten
20min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1h